ランニング：１６．６ｋ （１時間３４分１６秒） １月累計 ウォーキング：１７．３ｋ ランニング：２０５．９ｋ 合計：２２３．２ｋ 水泳：０ｋ 昼から近所の飲み会。飲みまくって食いまくるだろうから、事前のランは欠かせない（笑） そして久しぶりに月間…

ランニング：１６．０ｋ （１時間３５分５５秒） １月累計 ウォーキング：１７．３ｋ ランニング：１８９．３ｋ 合計：２０６．６ｋ 水泳：０ｋ 月曜が正月の出勤分の代休なので今日から３連休となる。午前中にラン。帰宅後シャワーを浴びてビール。かみさん…

東京都新宿区百人町2-19-11 『麺屋 優創』 さて、金曜日。今日は早朝からのマシン作業の為早出。丸一日作業に明け暮れて１９時位までビッシリと労働。さすがに疲れて仕事終わりにアルコールを注入。ここの所誰も彼もが忙しくなってきている。おいらもご多分…

東京都新宿区西新宿７−１２−４ 『昌平 新宿西口店』 新宿に２店舗展開している様子。今回は大ガードから青梅街道沿いをしばらく行ったところの新宿西口店へと。取り敢えずは小ビールでのどの渇きを癒す。 結構回りのお客はラーメンと言うよりも仲間同士でつ…

東京都港区港南2-2-5 『梅もと 品川店』 昨日は結局呑みで社に宿泊。朝は空腹で目が覚める。食べたいラーメンも食べられず、近場で済ませたストレス及び不完全燃焼で結構気分が悪い。 朝から麺モード。それにしてもこの場所でこの時間で食べられる麺は限られ…

港区港南２−２−１３清水ビル１Ｆ 「ラーメン 一こく 品川店」 仕事がちょっと忙しくなってきた。２１時位まで残業して身支度して帰ろうとすると、酒呑みの同僚とロッカールームでばったり。案の定「ちょっと行きませんか？」のお誘い(^^;) ちょっとだけねと…

ランニング：１３．３ｋ （１時間１８分０８秒） １月累計 ウォーキング：１７．３ｋ ランニング：１７３．３ｋ 合計：１９０．６ｋ 水泳：０ｋ 最近土日は午前中にランを済ませて、午後からは家族サービス。大体がおいらが娘を連れて公園で縄跳びや自転車の…

ランニング：２２．４ｋ （２時間８分０１秒） １月累計 ウォーキング：１７．３ｋ ランニング：１６０．０ｋ 合計：１７７．３ｋ 水泳：０ｋ 今日は久しぶりに尾根緑道を往復。普段、同じ道を往復するコースはあまり好まないのだが、何となく本日は何も考え…

東京都品川区北品川3-3-7 『丸直』（３） さて、金曜日。飲みの場で話を聞いて興味を持った後輩を引き連れて丸直。今週３度目ｗ 坦々麺（７００円） 円やかで濃厚。辛さは控えめ。麺はモチモチ。スープをほぼ完飲してしまった。 しかし、毎度メニューの多さ…

ランニング：１０．０ｋ （５８分５５秒） １月累計 ウォーキング：１７．３ｋ ランニング：１３７．６ｋ 合計：１５４．９ｋ 水泳：０ｋ

東京都品川区北品川3-3-7 『丸直』（２） やばい、また来てしまった。 今日は麺は食べるつもりはなかったのだが、仕事終わりの辺りでタバコを吸っていたら無性に行きたくなって、気が付けばお店を目指していた。＜夢遊病かつうわけで本日はこのお店で食べて…

神奈川県相模原市横山1-2-19 『潮中華 ＫＡＺＥ』 さて、ウォーキングは相模原方面。今日は最初から行きたい店が決まっていた。本日はリニューアル後２度目の訪問となる「潮中華 ＫＡＺＥ」 鶏郎・中盛り・濃厚（８００円） 意外なほど小さな丼で提供される…

ランニング：２２．０ｋ （２時間１０分４２秒） ウォーキング：１３．１ｋ １月累計 ウォーキング：１７．３ｋ ランニング：１２７．６ｋ 合計：１４４．９ｋ 水泳：０ｋ 今日はお正月の代休なので午前中早い内にラン。今日は暖かい。 ラン後はシャワーを浴…

東京都品川区北品川3-3-7 『丸直』 さて、お楽しみの夜勤明け。昨日は２，３時間ほど仮眠を取る時間があったので比較的元気。引継を済ませて会社を出たのは９時半頃。 コンビニでおいらにとっての栄養ドリンク（＝ビール）を購入して取り敢えずお疲れチャン…

ランニング：１１．１ｋ （１時間５分２８秒） １月累計 ウォーキング：４．２ｋ ランニング：１０５．６ｋ 合計：１０９．８ｋ 水泳：０ｋ 今日は夜勤。午前中にランを済ませて昼寝。そして明日は夜勤明け。楽しみ♪

ランニング：２１．８ｋ （１時間５８分３２秒） １月累計 ウォーキング：４．２ｋ ランニング：９４．５ｋ 合計：９８．７ｋ 水泳：０ｋ 先週の「マラソン準備〜」から６日ぶりのラン。先日の大会の参加賞で携帯用の１口サイズの羊羹をもらった。今回はそれ…

東京都新宿区西新宿１−２−１ 『岐阜屋』 今日は今は辞めてしまったが、昔長く勤めた会社の元先輩との新年会。先輩も今は違う会社で働いているのだが、初めて会ったのはもうかれこれうん十年と言う長いつきあい。 今でこそ会う回数も減ったが、つかず離れず年…

東京都新宿区西新宿7-4-5富士野ビル1階 『ラーメン龍の家・新宿小滝橋通り店』 つけ麺”もつ” 久しぶりに連食で、二度目の龍の家。前回はデフォだったが、今回はつけ。 つけ麺ともつの組み合わせ、非常に興味深かったが食べて納得。個人的にはかなり好み。 香…

東京都新宿区西新宿7-1-4 松井ビル1F 『九州らーめん 旨笑』 ラーメン（６００円） 仕事帰り、久しぶりに新宿で麺。比較的あっさりの豚骨スープ。ザクザクとした細麺が美味い。 [rakuten:syogun:10000060:detail]

東京都立川市富士見町1-28-8 『ラーメン えんの助』 ラン終了後は身体がすっかり身体が冷えてしまって、とても寒い。お腹も空いたし寒すぎていつまでもビールも飲んでいられない。 風呂に行く前に腹ごしらえをしなければ、そんなこんなで西立川の近場で麺を…

『第4回マラソン準備マラソン』 さて、先月の大田区ロードレースに引き続き今日は立川の昭和記念公園で行われる「マラソン準備マラソン」３０ｋの部への参加。 この大会は順位やタイムを競い合う通常の大会とは異なり、どちらかというと練習会チックな大会。…

ランニング：８．３ｋ （４９分３８秒） １月累計 ウォーキング：４．２ｋ ランニング：４７．７ｋ 合計：５１．９ｋ 水泳：０ｋ さて、いよいよ明日は立川の「マラソン準備マラソン」３０Ｋの部への参加。 今日は疲れを残さないようにのんびりとジョギング。…

一昨日から泊まり込みで実家へ行った際、正月に来た兄貴がおいらに年賀と言うことで置いていった酒を持ち帰った。それがこれ。 澤の井の大吟醸！その名も『梵』 酒は全般的に大好きで日本酒もご多分に漏れず好んで飲む。ただ、今は小遣いが少ないから吟醸の…

ランニング：７．０ｋ （４１分２５秒） １月累計 ウォーキング：４．２ｋ ランニング：３９．４ｋ 合計：４３．６ｋ 水泳：０ｋ 昨日は実家に泊まり皆で酒。少々飲み過ぎたようだ。 酔っぱらって早々と寝てしまい、朝５時に目が覚めてしまった。仕方なく起…

ランニング：２０．６ｋ （１時間４９分２５秒） １月累計 ウォーキング：４．２ｋ ランニング：３２．４ｋ 合計：３６．６ｋ 水泳：０ｋ さて、代休１日目。今日は相模原の実家へ顔出し。 例によっておいらは先発して走って実家を目指す。家族は後から車で。

東京都八王子市堀之内2-12-5 『博多長浜らーめん 六角堂』 今朝出社すると、５年ほど前に職場を去ってしまった元同僚が何故か再び現場に戻ってきて、おいらの席の２つとなりに座っている。なんでも前の職場を辞めて、今おいらが契約している会社にやはり個人…

東京都新宿区歌舞伎町2-45-2 ジャストビル １Ｆ 『北京』 出張も無事に終了し、本日よりいつもの事務所に出勤。 正月も仕事だったしのんびりとしたいところだが、仕事は待ってくれない。今週木曜日からの代休を考えると頑張って前倒しで仕事をしておかないと…

ランニング：１１．８ｋ １月累計 ウォーキング：４．２ｋ ランニング：１１．８ｋ 合計：１６．０ｋ 水泳：０ｋ さて出張も本日で終了。今日は仕事はなく、東京への移動のみ。 という訳で久しぶり体に溜まったアルコールを抜き去るべく早朝からランニング。…

皆様、明けましておめでとうございます。本年も麺及びラン共に頑張りますのでよろしくお願いいたします。という訳で出張三日目。麺もランまだ開始出来ず、早朝から仕事、そしてその後は酒。その繰り返し(^^;) そろそろスタートしたいのだが… それにしても三…

ウォーキング：４．２ｋ １月累計 ウォーキング：４．２ｋ ランニング：０．０ｋ 合計：４．２ｋ 水泳：０ｋ 未だに麺もランも開始出来ていない状況。せめて職場からホテルまでのウォーキング。