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『第4回マラソン準備マラソン』



さて、先月の大田区ロードレースに引き続き今日は立川の昭和記念公園で行われる「マラソン準備マラソン」３０ｋの部への参加。
この大会は順位やタイムを競い合う通常の大会とは異なり、どちらかというと練習会チックな大会。大会側からペースメーカーが用意され、自分の走りたいペースで走るという趣向の大会。
ペースメーカーは４分／ｋ、４分１５秒／ｋ、４分半／ｋ〜と１５秒刻みで用意されており、おいらとしては５分半のペースメーカーを選択した。
その後スタートしたが、人が多すぎて自分のペースメーカーがどこを走っているのか、自分が含まれる集団が５分半の集団なのか全く分からなくなってしまった(^^;
結局ｒｕｎ＆ｗａｌｋの距離とストップウォッチでのタイム計測で５分半のペースで走ることにした。
そんな感じでスタートしたが、今回のコースは昭和記念公園内の５ｋの周回を６周するコース。１週目を終了してタイムを見ると３０分位。明らかにおかしい。
Ｒｕｎ＆をＷａｌｋの表示は６ｋ。Ｒｕｎ＆ｗａｌｋのＧＰＳがずれているにしても、１周５ｋのコースを走ったタイムが３０分というのは遅すぎる。走っている感覚からすると間違いなく５分半付近のペースで走っているはずなのだが。
その後ゴール付近に最初の１周目のコースが誤ってしまい、１０５０ｍ余分に多く走ってしまった旨が掲示されていた。やっぱり(^^;
そんな感じで淡々と周回を重ねた。そして、４周、２０ｋ、正確には２１ｋか(^^;
ガクンとペースが落ちる。突然身体が重たくなる。後２周も残っているのに〜。
その後も体調は戻らず、頑張って５周までは走ったがその段階で急遽距離を変更して、２５ｋで終了した。最初の１周目が６ｋ走らされていたため、３０ｋのゴールポイントは１ｋ手前に変更されていた。おいらはそのポイントで終了して、２５ｋ、その後はスタート地点まで歩いて移動。
う〜ん、このところのオーバーワークが祟ってしまったのだろうか、練習では３０ｋの距離は何度も走っており、決して完走できない距離ではないとは思っていたのだが、体調を万全に持っていかないとこんな結果になってしまうんだね。悔しいがしかたがない。


ランニング：２５．０ｋ　（２時間２０分３５秒）　




１月累計
　ウォーキング：４．２ｋ
　ランニング：７２．７ｋ　
　　　合計：７６．９ｋ　
　　　水泳：０ｋ


今回の大会はＴシャツ等の参加賞は無いものの、サプリメントや羊羹
をもらい、またレース中には水ではなくスポーツドリンクの給水、補給食なども用意されており、シンプルながらもなかなかよく考えられたきめの細かい大会だと思う。
走った後はすぐ近くの売店でビールを買い込んでグビグビ。暫し芝生で休憩後、西立川でラーメン。その後はやはり西立川の銭湯で汗を流して帰宅。とにかく今回の大会は疲れた。しかし、こんな事ではフルマラソン完走など夢のまた夢…

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