早起きして雨が振る前にラン！と思ったけど既に雨。迷いながらラジコンに向かうｗ。 06:17 via www.movatwi.jp と、設計図眺めながらワンウェイベアリングにチャレンジするが、なんとなくパーツが違うような気がしてくる。コレってフロントのギアボックスご…

ランニング：１５．３ｋ（１時間３１分０６秒） １０月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：１７７．５ｋ 合計：１７７．５ｋ 水泳：０．０ｋ [rakuten:sptmart:10006338:detail]

ＥＰとはパワーが違うね。それに全日本レベルだとホントにミスが少ない。びっくりです。 [rakuten:rc-rainbow:10007927:detail]

朝飯なう。『トナリ』のカップ。楽しみにしていたのにお湯がぬるかったorz http://photozou.jp/photo/show/820978/54770928 08:14 via www.movatwi.jp Powered by t2b

ランニング：７．１ｋ（３９分４０秒） １０月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：１６２．２ｋ 合計：１６２．２ｋ 水泳：０．０ｋ

東京都品川区上大崎2-13-45 トランスリンク第３ビル１Ｆ 『蒙古タンメン中本』 ようやく金曜日だが、結構今週はハードだった。昨日も仕事で帰宅できずにストレスもマシマシ！ ようやく週末になって若干落ち着いた感も出てきたので、本日は逃げるように帰宅し…

ようやく業務終了。んで、一人寂しく飲み場なう。明日も早いしとっとと飲んで仮眠室で寝るか。晩飯は多分牛丼ｗ http://photozou.jp/photo/show/820978/54748601 23:02 via www.movatwi.jp RT@dodesu: ありがとうございます。こちらは西に向かってカンパーイ…

そういえば、ラジコンやめる直前、アンダー軽減するために、フロントのワンウェイを買ったのを思い出した。帰って探そ。 21:06 via www.movatwi.jp @dodesu 確かＥＰスパイダーって、京商のやつです。その前はタミヤ製でしたが、シャフトドライブの音がうる…

@dodesu ６０パーセントてスゴいですね〜！エンジンは友達がやってて１０年以上？前にピクニックランドに連れて行かれて、中のコースでエンジンカーのものすごいスピードのドリフトを見てしびれました。 あと、本体以上に金のかかりそうな整備ツールにもしび…

東京都港区高輪3-26-20 『熊本ラーメン ひごもんず』 ちゃんぽん（８５０円） 良くできている。スープはなかなか濃厚でクリーミー。豚骨スープにタップリ野菜で美味かった。ちょっとひごもんずを見直した。

さすがに膝が痛いなう 06:30 via www.movatwi.jp @dodesu そうなんでしょうね。もう何年も前のモデルですから。でも新しいモデルなんて買えません。やっぱりラジコンはお金がかかるorz あこがれはエンジンなのですがね(^^; 21:23 via web in reply to dodesu…

実家へ顔だしがてら復活したマイカーを持参。実家前の路地で走らせてみる。かなり速い。 でも、アンダー強すぎｗリヤが太いスリックなのと、フロントのグリップが弱いせいか。 リヤをナローにしたほうがバランスが良いかもしれない。まずは普通に走ったので…

ランニング：７．２ｋ（４４分５６秒） １０月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：１５５．１ｋ 合計：１５５．１ｋ 水泳：０．０ｋ 昨日のランで膝がちょっと痛むので、今日は軽めにジョギング。 [rakuten:seibumarine:10000010:detail]

とりあえず昨日の続きで、ちょっとラジコンの復活を試みてみる。 かみさんは、こ汚いラジコンをいじっているのを見ると、眉をひそめてイヤな顔をするが、まあ、女子供にはわからんだろうな。とりあえずバッテリーの充電をしながら、なぜかばらされているモー…

@dodesu 『アルコール消毒』って言葉があるくらいですからね〜ｗ 06:16 via www.movatwi.jp in reply to dodesu さて、風邪も治ったしラン開始！何キロ走れるかな〜 08:56 via www.movatwi.jp ３０キロ完走なう。２時間４７分。久しぶりにしてはよく頑張った…

復活させたいのだが、どこから手を付けて良いやら。 なぜかモーターがばらされているｗ 何がどうしてこの状態で放置されてしまったのか、我が事ながら全く覚えがない。プロポのバッテリーを見てみると、見事に液ダレしてるしorz たぶん５年以上放置してしま…

ランニング：３０．０ｋ（２時間４７分３０秒） １０月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：１４７．９ｋ 合計：１４７．９ｋ 水泳：０．０ｋ さて、久しぶりに長い距離を走る。ここまでの距離は約１年ぶりとなる。走る前は体調もいまいちだし、２０ｋ…

なんとなく風邪引きそうな悪寒。風邪薬飲んだし酒も飲んだし、ラーメンにニンニクたっぷり入れたがら直るだろ。 22:15 via www.movatwi.jp Powered by t2b

ランニング：８．６（４７分３５秒） １０月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：１１７．９ｋ 合計：１１７．９ｋ 水泳：０．０ｋ 朝ラン。 [rakuten:booshop:10260594:detail]

東京都八王子市堀之内2-12-5 『博多長浜らーめん 六角堂』 大きな地図で見る さて週末だが、何となく風邪を引きそうな感じ。昼過ぎくらいのうち合わせ中にくしゃみを連発。すると寒気と共に体温が上昇している感じがしてくる。額に汗。 打ち合わせを終えたそ…

ここのところようやくランには最適な季節になってきた。練習時のタイムも徐々に秋モードのスピードで走ることが出来るようになってきた。 今年の夏は暑かったからね。距離もあまり伸びずにサボりがちな感じ。 それでもこれだけ涼しくなってくると、大会への…

１１月に大会があるってのに全然長い距離走ってないなぁ。今週末は３０位走るか。などと自分にプレッシャーをかけてみる。 10:12 via www.movatwi.jp @dodesu あくまでも自分を追い詰める為に書きましたが後悔してますｗ 20:05 via www.movatwi.jp in reply …

ランニング：６．０（３３分１２秒） １０月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：１０９．３ｋ 合計：１０９．３ｋ 水泳：０．０ｋ [rakuten:booshop:10260594:detail]

@dodesu なんとかアキレス腱は無事でしたｗ 11:14 via www.movatwi.jp in reply to dodesu ハァ、今日はこれから仕事。昼飯食いながらビール飲んじまうか。 11:15 via www.movatwi.jp 仕事に来たはずだが、気がつけば品川の飲み場。俺は夢遊病か！？ http://…

東京都目黒区下目黒１ー３ー２８サンウッドＢ１ 『麺屋 しみる』 結局仕事は１８時位で切り上げて同僚といつもの飲み場。本日二回目ｗ っつてもせっかくの日曜日、ダラダラ飲んでも仕方がないので早めに切り上げて〆麺をば。 同僚と話した結果、目黒を彷徨く…

運動会場所取り完了。中途半端な時間に来た割には二列目確保。 http://photozou.jp/photo/show/820978/53217753 08:04 via www.movatwi.jp Powered by t2b

ランニング：１３．６（１時間１９分１８秒） １０月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：１０３．３ｋ 合計：１０３．３ｋ 水泳：０．０ｋ

ランニング：１５．１（１時間３０分５４秒） １０月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：８９．７ｋ 合計：８９．７ｋ 水泳：０．０ｋ

相模原市橋本6-4-20 『らーめん いなばや』 何となく風邪を引きそうな状態。残業しながらも頭痛がひどくなってくる。明日は娘の運動会だから風邪を引いている場合ではない。 残業を早めに上がって、体内を軽くアルコール洗浄。体内の風邪菌をアルコールで退…

ランニング：５．０（２９分１０秒） １０月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：７４．６ｋ 合計：７４．６ｋ 水泳：０．０ｋ