ランニング：７．２ｋ （４１分３７秒） １０月累計 ウォーキング：１９．９ｋ ランニング：１７９．８ｋ 合計：１９９．７ｋ 水泳：０ｋ

ランニング：２１．１ｋ （１時間５０分４０秒） １０月累計 ウォーキング：１９．９ｋ ランニング：１７２．６ｋ 合計：１９２．５ｋ 水泳：０ｋ おとついの２０ｋから中１日でハーフ練習。意外に体が軽く最後まで楽しく走ることが出来た。さて、あと２８ｋ…

相模原市橋本２−８−１２ 『麺や 菜かむら』 さて金曜日。仕事が終わっていつも通り軽く飲んだくれて、電車で軽く寝過ごし気が付けば京王線の終点橋本。 さて、〆るかと言うわけで最近とんとご無沙汰のこちらのお店。言わずと知れた橋本の名店だが、前回はな…

ランニング：２０．０ｋ （１時間５４分４２秒） １０月累計 ウォーキング：１９．９ｋ ランニング：１５１．５ｋ 合計：１７１．４ｋ 水泳：０ｋ

東京都町田市小山町4409 「ラーメン小川」 小川ラーメン・ネギ増し（バリカタ・コッテリ） 久しぶりに小川。相変わらずの美味さだが、個人的には『しょうゆのおがわや』の方が好みかもしれない。 巷では評判の高いチャーシューだが、おいらはちょっと苦手(^^;

東京都多摩市乞田７０７ ファミリーナタマ１ １Ｆ 『麺部 しば盛』 つい３，４日前だろうか、携帯のラナビに新店情報として載ったお店で、京王永山から徒歩１５分と言う立地をみていても立っても居られずに食べに行ってきた。 永山からニューターウン通りに…

ランニング：１７．３ｋ （１時間３９分０１秒） １０月累計 ウォーキング：１９．９ｋ ランニング：１３１．５ｋ 合計：１５１．４ｋ 水泳：０ｋ

横浜市中区山下町190（中華街市場通り） 『中国上海料理 四五六菜館』 結局走った後は、歩いて山手〜外人墓地〜元町を散策。途中アジアンチックな裏路地を通る。この辺りはベンツやポルシェがとめられた大豪邸の裏に、築４０年は経っているのではないかとい…

ランニング：７．４ｋ （４５分１７秒） １０月累計 ウォーキング：１９．９ｋ ランニング：１１４．２ｋ 合計：１３４．１ｋ 水泳：０ｋ 昨夜義姉宅で飲んだくれた後朝まで爆睡。起きてみると完璧に二日酔い状態。さて、今日はどこに遊びに行こう、なんて話…

八王子市堀ノ内２−１３−１６『ラーメン二郎 八王子野猿街道店２」（６９） さて、美味しくもない金曜日の夜勤。しかも３連休前の金曜夜勤。それも作業内容は非常に楽な内容で、殆どが対応と言うつまらん仕事。 取り敢えずダラダラと仕事を済ませて朝６時に解…

野猿で食べた後アルコールも適度に回って朦朧とした状態で帰宅。するとかみさんが「姉さんのところから連絡が入って、良いお肉が手に入ったから食べにおいでって言ってるんだけど、勿論行くわよね？」 勿論って…おいら夜勤明けで満腹、結構酔っぱらってるか…

ランニング：１５．６ｋ （１時間２６分４６秒） １０月累計 ウォーキング：１９．９ｋ ランニング：１０６．８ｋ 合計：１２６．７ｋ 水泳：０ｋ [rakuten:seibumarine:10000010:detail]

東京都港区高輪3-26-20 「つけめん ＴＥＴＳＵ（品達）」 またもや後輩と飲みの後の品達。本当は目的の店が他にあったのだが、やはりアルコールのお陰でサボり癖が出てしまった。それでも最近久しく来ていないＴＥＴＳＵを選んだのはせめてもの抵抗と言うか…

東京都港区高輪3-26-20 「初代 けいすけ（品達）」（２１） 黒坦々つけめん・大盛り いつも通りの飲んだ後の〆麺。しばらく品川で飲んだ後の品達は控えていたが、後輩のリクエストにより品達、しかもけいすけで食べることに。 もはや感想も何もいらないだろ…

ウォーキング：１３．２ｋ １０月累計 ウォーキング：１９．９ｋ ランニング：９１．２ｋ 合計：１１１．１ｋ 水泳：０ｋ ランニング後の麺行脚。かなり疲れた。

神奈川県相模原市上溝4丁目20-2 『大五郎』 今日は家族がバス旅行で出かけているため、コレ幸いと麺行脚。今日の目的は上溝近辺のお店で、最近ネットに頻繁に露出しているお店「三浦屋」で、相模原近辺では一番食べてみたいラーメンの筆頭になっている。 よ…

ランニング：２１．１ｋ（１時間５７分４５秒） １０月累計 ウォーキング：６．７ｋ ランニング：９１．２ｋ 合計：９７．９ｋ 水泳：０ｋ 今日はハーフを練習。相変わらず調子はいまひとつ。とりあえずのんびりと完走することを考えて走る。さて、今日はか…

ランニング：１０．８ｋ（１時間４分４４秒） １０月累計 ウォーキング：６．７ｋ ランニング：７０．１ｋ 合計：７６．８ｋ 水泳：０ｋ ここの所ランは週末の２日のみ。前回は先週の日曜だから中５日空いている。５日もの間ランによる刺激が入らない筋肉は…

東京都新宿区西新宿7-22-34 『麺屋 翔』 相も変わらず飲んだくれた後の〆らー。 今日も新宿界隈をウロウロ。目的はこちらのお店で、先日新宿に麺を食べに来たときにラナビで調べてちょっと興味を持ったお店。 新宿小滝橋通り界隈は結構調べたり歩いたりして…

東京都新宿区西新宿７−１０−２２ 『とんこつらぁ麺 翔』 久しぶりに新宿で麺をと思い、雨がそぼ降る中をウロウロと。さてどこで食べよう。久しぶりに満来かほりうち系の麺も食べたくなってきたし、岐阜屋で紹興酒でも飲みたい気もする。 そんなこんなで西口…

東京都品川区北品川1-18-5 「ラーメン二郎 品川店」(４７） いつもながら後輩と軽く飲んだくれた後の〆。近いとは言いながら手軽に行ける二郎＠品川はどうしても杯数が増えてしまうのは仕方のないところ。 小ラーメンニンニクヤサイダブルアブラ 最近品二郎…

ウォーキング：６．７ｋ １０月累計 ウォーキング：６．７ｋ ランニング：５９．３ｋ 合計：６６．０ｋ 水泳：０ｋ 車に当てられた後は大人しく電車で帰る。急激に激しく興奮したせいか気が抜けてぼんやり。膝の痛みの原因が、ぶつけられたせいなのか、それ…

神奈川県相模原市横山4-24-12 『熱血らーめん 遊びじゃネェんだよ!』 と言うわけで、結局相模原方面を麺行脚。 場所は行く前から決めていたこちらのお店。何ともユニーク、かつ店主の意気込みの感じられるネーミングのお店だ事(^^; 勿論自宅から歩いての訪問…

ランニング：１２．６ｋ （１時間１３分０６秒） １０月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：５９．３ｋ 合計：５９．３ｋ 水泳：０ｋ 今日はかみさんが子供を連れてご近所さんと「映画プリキュア」を見に行くとのこと。夕飯は食べてくるとのことなので…

久しくマラソン関係の大会の出場も遠ざかっているが、暑い時期も終わりマラソンの季節がやってきた。約５ヶ月ぶりの出場となる大会にエントリー。 12/20 第58回大田区ロードレース今回は１０ｋの部に参加。久しぶりの大会に胸が高鳴る。そして今回はメンバー…

ランニング：２５．７ｋ （２時間２４分１９秒） １０月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：４６．７ｋ 合計：４６．７ｋ 水泳：０ｋ 普段使っているＰＣとは別に新しいノートＰＣを親戚経由で入手した。もっぱらかみさん用として入手したのだが、折角…

神奈川県相模原市橋本６−４−２０ 『麺屋 ぴり家』（４） 飲んだ後の塩分補給がしたくなり、久しぶりにこちらへ。 しかし遅い時間はお客が全くいない。早い時間はどうなのだろう。ちょっと心配になってしまう。 取り敢えず酎ハイ。 そして〆麺。 ぴりちょん味…

調布市多摩川５−７−３ 『くまもとラーメン 山水亭』 今日は京王多摩川でぶらり途中下車。別に京王閣に用事があったわけではない。勿論ラーメンが目的ｗ 普段滅多に下車することのない…と言うか初めてか、京王多摩川。ラナビでチクチクやっていて見つけたお店…

ランニング：２１．０ｋ （２時間００分５０秒） １０月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：２１．０ｋ 合計：２１．０ｋ 水泳：０ｋ さて、本日から１１月。気分新たにランニング。実家へ顔を出しがてらのランだが、いつもの１４ｋのコースではなくハ…

■２００９年１０月 ウォーキング：１．２ｋ ランニング：１８６．５ｋ 合計：１８７．７ｋ 水泳：０ｋ ９月に引き続き月間走行距離を２００ｋ台としたいところだったが、若干届かず。夏に比べると早朝ランの回数が減ってしまい、その分週末にハーフとか３０…