ウォーキング：１３．２ｋ １０月累計 ウォーキング：１９．９ｋ ランニング：９１．２ｋ 合計：１１１．１ｋ 水泳：０ｋ ランニング後の麺行脚。かなり疲れた。

神奈川県相模原市上溝4丁目20-2 『大五郎』 今日は家族がバス旅行で出かけているため、コレ幸いと麺行脚。今日の目的は上溝近辺のお店で、最近ネットに頻繁に露出しているお店「三浦屋」で、相模原近辺では一番食べてみたいラーメンの筆頭になっている。 よ…

ランニング：２１．１ｋ（１時間５７分４５秒） １０月累計 ウォーキング：６．７ｋ ランニング：９１．２ｋ 合計：９７．９ｋ 水泳：０ｋ 今日はハーフを練習。相変わらず調子はいまひとつ。とりあえずのんびりと完走することを考えて走る。さて、今日はか…