チャック・ビリーってガンから復活したんだ〜凄い。さすがとしか言えない。。。。 21:20 via www.movatwi.jp Powered by t2b[rakuten:hmvjapan:10306274:detail]

ランニング：９．０（４８分５２秒） ９月累計 ウォーキング：７．９ｋ ランニング：１３２．７ｋ 合計：１４０．６ｋ 水泳：０．０ｋ

東京都港区港南２−２−６ 長山ビル２Ｆ 『博多らーめん由○（よしまる）品川港南店』 博多ラーメン 仕事帰りに品川で一杯。滅多に来ることはないんだけど、今日は珍しくたまには行くかって事で後輩と意見が合う。 スープはチェーン店にしてはまあまあな感じだ…

走りたいっつう意欲の源になっているのは、ただ走るのが好きってのも勿論だが、好きなだけ飲み食いをしたいって気持ちの方が勝っている気もする秋の昼下がり。 ビールがうまい。 13:39 via www.movatwi.jp Powered by t2b[rakuten:neowing-r:10288009:detail]

ランニング：９．０（５５分１８秒） ９月累計 ウォーキング：７．９ｋ ランニング：１２３．７ｋ 合計：１３１．６ｋ 水泳：０．０ｋ

@dodesu気がつかんかったっすorz 06:55 via web in reply to dodesu さて、今日は小金井公園で先輩と合同ラン。その後は小金井二郎かな〜 11:24 via www.movatwi.jp 小金井公園なう http://photozou.jp/photo/show/820978/50732873 14:41 via www.movatwi.jp…

ランニング：１６．６（１時間４０分２９秒） ９月累計 ウォーキング：７．９ｋ ランニング：１１４．７ｋ 合計：１２２．６ｋ 水泳：０．０ｋ 今日は職場の先輩と小金井公園で合同練習。最初は公園内を暫く走り、その後は多摩湖自転車道に出てやさか駅前で…

小金井市 貫井北町３−５−７ 『ラーメン二郎 新小金井街道店」（１） さて練習終了後のビールを楽しんだ後は、〆の麺。勿論練習場所が小金井公園と言うことは、その後の麺はこちらを視野に入れての場所設定と言うこともある。 そして、前回の立川店から約１年…

飲み場寒い。。。。 19:32 via www.movatwi.jp Powered by t2b

東京都新宿区高田馬場3-13-3 『麺友 一誠』 いつもの飲み場の後、同僚と高田馬場へ移動。同僚のリクエストでこちらのお店へ。 まずはゴーヤチャンプルと焼酎で乾杯！ これがメチャウマ〜♪ そして〆にラーメンをば。 辛ラーメン・強 スープのベースはアッサリ…

ランニング：７．３ｋ （４３分２９秒） ９月累計 ウォーキング：７．９ｋ ランニング：９８．１ｋ 合計：１０６ｋ 水泳：０．０ｋ [rakuten:book:13863934:detail]

神奈川県座間市入谷1-247 『とんでん 座間店』 実家のジジババと座間で会食。 さざんか／ジャンボ茶碗蒸し ファミレスって滅多に行かないんだけど、ファミリーな感じの時はどうしても選択肢に入ってしまうね。こういった店では滅多に満腹にはならないんだけ…

オッサンの王道ッスよ。俺もまさにその道歩いてますｗ RT@dodesu: 追加＠サイズうｐ イタイオッサンになってキタ… http://twitpic.com/2qn4r9 07:11 via www.movatwi.jp Powered by t2b

東京都港区高輪3-26-20 「なんつッ亭 弐（品達）」（１３） ら〜めん・大盛り もう、ちょっと飽きたかも…。いつも通り美味しいけど、少し新規開拓するか…。酒ばっかり飲んでるから、いつも近場で済ませてしまうorz [rakuten:tvkshop:10000070:detail]

お彼岸でかみさんの実家へ。娘が熱を出したので、おいらが代表で参加。いつも通りの飲みまくり。ボトルを並べて端から飲む感じでｗ [rakuten:bishugura:10000429:detail]

ランニング：１０．０ｋ （１時間２分４３秒） ９月累計 ウォーキング：７．９ｋ ランニング：９０．８ｋ 合計：９８．７ｋ 水泳：０．０ｋ [rakuten:hi-sports:10000998:detail]

朝帰りなう。地元のファミレスで朝飯。 http://photozou.jp/photo/show/820978/49838999 07:25 via www.movatwi.jp ヤッパリ朝はご飯に味噌汁ですわ。胃袋にしみますｗ RT@dodesu:@simo000000 エエですね〜 流石にモーニング麺は無いかｗ 11:22 via www.mova…

ランニング：９．６ｋ （１時間００分５２秒） ９月累計 ウォーキング：７．９ｋ ランニング：８０．８ｋ 合計：８８．７ｋ 水泳：０．０ｋ 今日は待ちに待ったキャンプ。出立前に勿論ランは欠かせない。 そして、今日のキャンプ場はなんと自宅からもっとも…

東京都港区高輪3-26-20 「せたが屋（品達）」 飲んだ後の品達。しかも１年半ぶりのせたが屋。 らーめん・大盛り う〜ん。。。相変わらず。。

ランニング：９．４ｋ （５８分５７秒） ９月累計 ウォーキング：７．９ｋ ランニング：７１．２ｋ 合計：７９．１ｋ 水泳：０．０ｋ [rakuten:vic2rak:10009833:detail]

東京都港区港南2-2-3 Mビル1F 『すき家 品川東店』 いつもの飲み場。麺で〆とも考えたが、もはや品達しか行けなさそうな時間。行き過ぎ感のある品達で７〜８００円使うのも惜しくなり、近場のすき家でリーズナブルに晩飯。 すきやき丼？・大盛り／卵（メニュ…

ランニング：７．４ｋ （４２分５１秒） ９月累計 ウォーキング：７．９ｋ ランニング：６１．８ｋ 合計：６９．７ｋ 水泳：０．０ｋ だいぶ涼しくなってきた。走っていても風が気持ちいい。そろそろ大会参加欲がウズウズと。 [rakuten:gripsports:10004249:…

ウォーキングなう。腹減ったから麺でも啜るか。この暑い中 11:53 via www.movatwi.jp Powered by t2b

ランニング：１０．０ｋ （１時間６分５９秒） ウォーキング：７．９ｋ ９月累計 ウォーキング：７．９ｋ ランニング：５４．４ｋ 合計：６２．３ｋ 水泳：０．０ｋ 午前中にラン。その後シャワーを浴びた後なぜかウォーキング。 今日も暑い(^^;

神奈川県相模原市相模原7-10-24 『光・光家』 さて、灼熱ウォーキング中に栄養補給。 いつかは行かなきゃ、なんて思っていた近藤家。気がつけば違う屋号になっていた(^^; ラーメン（並）／ビール 暑い中歩いてきたから、ビールを一気のみｗ 久しぶりの家系だ…

ランなう。徐々に距離を伸ばして行かねば。 09:36 via www.movatwi.jp と思ったら１１キロでへばる。もうちょい早起きすりゃあ良かった。 10:30 via www.movatwi.jp ち、乳が…@dodesu 10:31 via www.movatwi.jp in reply to dodesu Powered by t2b

ランニング：１１．０ｋ （１時間１２分５５秒） ９月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：４４．４ｋ 合計：４４．４ｋ 水泳：０．０ｋ ここしばらく涼しい、ちょっと秋の空気も感じたが、今日は夏に逆戻りの雰囲気。久しぶりに暑さにやられた。 [raku…

それにしても、だいぶ夜は過ごしやすくなった。走るにしてもどんどん気持ち良い季節になってくるね。でも夏が去り行くのは寂しい。 と言うわけでせっかくの週末なので、いつもの飲み場なう。今日は誰か来るかなぁ〜(｀ε´) 20:33 via www.movatwi.jp Powered …

ランニング：６．４ｋ （３９分１６秒） ９月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：３３．４ｋ 合計：３３．４ｋ 水泳：０．０ｋ 今週は２度目の平日朝ラン。 [rakuten:spg-sports:10148646:detail]

一麺かぁ、いつか行かなきゃ！ RT@dodesu: 至福！一麺なう！ http://twitpic.com/2mgzjr 21:55 via www.movatwi.jp 台風来てからこっち、急に涼しくなった。夏の終わりに感じる物悲しさ… 21:57 via www.movatwi.jp Powered by t2b