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ランニング：１０．０ｋ　（１時間６分５９秒）
ウォーキング：７．９ｋ


９月累計
　ウォーキング：７．９ｋ
　ランニング：５４．４ｋ　
　　　合計：６２．３ｋ　
　　　水泳：０．０ｋ


午前中にラン。その後シャワーを浴びた後なぜかウォーキング。
今日も暑い(^^;