■２００８年７月 ７月 １日 黒柳らーめん＠九州大牟田ラーメン きらら（相模原） ７月 ３日 黒カレーつけ麺・大盛り＠初代 けいすけ（品達） ７月 ４日 海鮮スープのつけめん・大盛り＠とんこつラーメン 釣吉（八王子） ７月１９日 大盛りラーメン＠ラーメン…

■２００８年７月 ウォーキング：１０．２ｋ ランニング：１６２．０ｋ 合計：１７２．２ｋ 水泳：０ｋ ラーメンの方は全く振るわなかったが、ランニングの方は目標の１５０ｋと言うラインをクリアすることが出来た。夏は早朝マラソンもそれほど苦ではなく、…

相模原市橋本6-1-6 味の食彩館 2F 『餃子の王将 橋本駅ビル店』 久しぶりに王将へ。昔はスタンプを集めて、１年間消費税が無料になるパスポートなんかを貰うくらい良く行ったんだけど、ここのところご無沙汰していた。そんなこんなで、明日から仕事だから餃…

ランニング：１２ｋ （１時間９分２４秒） １７２．９１ｍ／分 ７月累計 ウォーキング：１０．２ｋ ランニング：１６２．０ｋ 合計：１７２．２ｋ 水泳：０ｋ なんとか目標である月間１５０ｋはクリア出来た。

静岡県伊東市吉田字同毛畑139-2 『らあめん花月嵐 伊東吉田店』 伊豆の旅行もアッという間に２日目。昼過ぎまで弓ヶ浜の砂浜で水遊び。その後東京を目指し帰路についた。 途中、ちょっと遅い昼食をと言うことでこちらで。 花月は南大沢のお店に何度も行った…

ランニング：８ｋ （４９分２２秒） １６２．０５ｍ／分 ７月累計 ウォーキング：１０．２ｋ ランニング：１５０．０ｋ 合計：１６０．２ｋ 水泳：０ｋ 楽しみにしていた伊豆でのランニング。 旅行に来ると必ずと言っていいほど早朝に目が覚める。今回もご多…

7/28〜30まで夏休み。土日とくっつけて５連休の夏休み第一弾。 夏と言えば我が家はいつも伊豆…(^^; 今年もご多分に漏れず、伊豆地方への１泊旅行。今年は下田の先の弓ヶ浜へと足を運ぶ。弓ヶ浜は良く行く場所で、多々戸浜、大浜、多牛と並ぶおいらの一家の行…

ランニング：７．１ｋ （４５分４０秒） １５５．４７ｍ／分 ７月累計 ウォーキング：１０．２ｋ ランニング：１４２．０ｋ 合計：１５２．２ｋ 水泳：０ｋ

第13回人間塩出し昆布マラソン ランニング：１０．１９５ｋ ７月累計 ウォーキング：１０．２ｋ ランニング：１３４．９ｋ 合計：１４５．１ｋ 水泳：０ｋ 待ちに待った今回のイベント、湘南西浜で行われる「人間塩出し昆布マラソン」。 参加してきた。 とに…

藤沢市片瀬海岸1-12-17 『らーめん花みずき』 大会を終えて昼食でラーメンをば。 １５時を過ぎてかなりの空腹。そしてかなりの酔っぱらい(^^; 雷神・赤鬼（３辛）・大盛り 結構酔っぱらっていて細かい味を覚えていません（笑） なかなかこの地区でラーメンを…

ランニング：５．１ｋ（３１分５０秒） １６０．２ｍ／分 ７月累計 ウォーキング：１０．２ｋ ランニング：１２４．７ｋ 合計：１３４．９ｋ 水泳：０ｋ 久しぶりに早朝マラソンに成功。明日のマラソンを控えてジョギング程度で止めておいた。しかし暑い。朝…

社食＠職場 広東麺・大盛り（４８０円＋５０円）

社食＠職場 とんこつ醤油ラーメン・大盛り（４８０円＋５０円） 何という金欠。ここまでラーメンを食べていないとは。無計画に無駄遣いを続けてしまういい加減な性格の賜か…(^^; 久しぶりの一杯が社食…orz 相変わらず不味くはないんだけど、何とも不思議なと…

ランニング：１２．０ｋ（１時間５分２６秒） １８３．３９ｍ／分 ７月累計 ウォーキング：１０．２ｋ ランニング：１１９．６ｋ 合計：１２９．８ｋ 水泳：０ｋ 久しぶりにどこにも寄らず、シラフで帰宅。昨日と今朝、朝４時に起きたにもかかわらず、朝食後…

ランニング：８．８ｋ（５１分２５秒） １７１．１５ｍ／分 ７月累計 ウォーキング：１０．２ｋ ランニング：１０７．６ｋ 合計：１１７．８ｋ 水泳：０ｋ 今日も携帯を持って走る。最近は時計は忘れても携帯は絶対に忘れない。携帯さえあればコース、タイム…

ランニング：１０．４ｋ（５９分５４秒） １７３．６２ｍ／分 ウォーキング：４．３ｋ ７月累計 ウォーキング：１０．２ｋ ランニング：９８．８ｋ 合計：１０９ｋ 水泳：０ｋ 今日は実家に顔出し。例によってランニングで行くわけだが、あまりの暑さに１０…

ランニング：９．１ｋ（５６分５８秒） １５９．７４ｍ／分 ７月累計 ウォーキング：５．９ｋ ランニング：８８．４ｋ 合計：９４．３ｋ 水泳：０ｋ 今日は元職場の先輩と合同で練習。梅雨が明けたとのことで、肌を包む空気が熱く燃えている。水分補給をしな…

武蔵境市境南町３−１１−１３ 『ラーメン きら星』 猛暑の中ランを終えて、水分＆ビールを補給する。勿論コンビニで買って駅前のロータリーの日陰を見つけて飲む…(^^; 休憩をすませて着替えをした後、ランの後の目的地のこちらのお店に到着。先輩曰く、「今日…

したみたいだね。 昨日仕事帰りに今年初のセミの声を聞いた。しかも一匹だけ。 今まで梅雨明けを待たずにセミの声を聞いた記憶がなく「気の早いセミだなあ」くらいにしか思わなかったが、いきなりの梅雨明け。 君にはわかっていたんだね？

ランニング：９．２ｋ（５２分２１秒） １７５．７４ｍ／分 ７月累計 ウォーキング：５．９ｋ ランニング：７９．３ｋ 合計：８５．２ｋ 水泳：０ｋ

現場の一部の部署が炎上してしまい、火消し役の一人として投入された。おかげで月曜日に引き続き昨日も終電に乗ることができずに会社の仮眠室に宿泊することになった。 職場の仮眠室はエアコンがガンガン効いていて、月曜に泊まり昨日の朝の時点でのどが痛い…

東京都港区高輪３−２６−２０ 「伝説のすた丼屋＠品達どんぶり」 今日は月曜日にもかかわらずいきなりの忙しさ。２２時過ぎに業務を完了して、後輩と時間限定で軽く飲む。おいらとしてはこの時間ということもあり、すでに会社に泊まる気持ちが固まっている。 …

昨日今日とご近所さんとキャンプへとやってきた。 場所は道志街道沿いの「とやのさわオートキャンプ場」（山梨県南都留郡道志村長又）。 なかなか設備の充実したキャンプ場でなんと温泉まで完備されている。 キャンプに来て設備が充実…とか、温泉…とか、そん…

ランニング：１０．１ｋ（４４分０１秒） １８１．７４ｍ／分 ７月累計 ウォーキング：５．９ｋ ランニング：７０．１ｋ 合計：７６ｋ 水泳：０ｋ 今日明日とご近所さん６家族連れだってのキャンプ。久しぶりに楽しみ。一滴増す。

ランニング：８．０ｋ（４４分０１秒） １８１．７４ｍ／分 ７月累計 ウォーキング：５．９ｋ ランニング：６０ｋ 合計：６５．９ｋ 水泳：０ｋ 最近の早朝ランニングも慣れてきたもので、早起きもそれほど苦でなくなってきた。 朝４時に起きて軽く朝食を摂…

ドミノピザからこの夏限定で「おとなの焼き肉」と称し、新メニューが発売された。炎の牛カルビ（タレ）、炙り豚カルビの２つ。 なんとビザに焼き肉を乗せてしまったという何とも大胆なメニューで、しかもピザ生地が２層構造になっており、２段目にはぜんまい…

東京都港区高輪3-26-20 「旭川ラーメン さいじょう（品達）」（３） 今日も今日とて飲んだ後の品達。芸がないにも程がある(^^; 程良く飲んだ後、いつも通りＴＥＴＳＵを目指して（最近全く食べられていないが）品達へ向かうも、どの店も行列が出来ている。列…

ランニング：８．４ｋ（４７分０８秒） １７８．２１ｍ／分 ウォーキング：３．８ｋ ７月累計 ウォーキング：５．９ｋ ランニング：５２ｋ 合計：５７．９ｋ 水泳：０ｋ

ランニング：８．６ｋ（５２分５６秒） １６２．４６ｍ／分 ウォーキング：３．８ｋ ７月累計 ウォーキング：５．９ｋ ランニング：４３．６ｋ 合計：４９．５ｋ 水泳：０ｋ

う〜ん、これも欲しい。WILLCOMからプライベートは勿論ビジネスユースにも便利に使用可能なスマートフォン、「WILLCOM 03」が絶賛発売中との事。 Windows Mobile 6.1を搭載し、ワード、エクセルと言ったワープロソフトや、表計算ソフトまで搭載している。も…