2008-07-12 ■ 減量 ランニング:10.1k(44分01秒) 181.74m/分 7月累計 ウォーキング:5.9k ランニング:70.1k 合計:76k 水泳:0k 今日明日とご近所さん6家族連れだってのキャンプ。久しぶりに楽しみ。一滴増す。