さて、今年もいよいよ残すところ今日１日。そして今日から恒例の年末年始の神戸出張…orz まあ、いつもの事なので辛いとかってのもないんだけど、テレビ番組の予約で忙しいｗ 大掃除も昨日の段階でかなり終わらせたので、今日は心おきなく出立できます。 さて…

１月 １３６．３１ｋ ２月 ６９．１６ｋ ３月 １１７．４４ｋ ４月 １１７．０５ｋ ５月 １６１．７１ｋ ６月 １４１．００ｋ ７月 １６２．００ｋ ８月 １３２．１０ｋ ９月 １３１．０６ｋ １０月 １４４．６０ｋ １１月 １７７．２０ｋ １２月 １８３．９…

■２００８年１２月 ウォーキング：０ｋ ランニング：１８３．９ｋ 合計：１８３．９ｋ 水泳：０ｋ 結局挫けてしまった(^^; キモチが折れた…orz 月間２００ｋの達成は来年の目標にしよう♪ と言うわけで、今月はこの距離で終了。それにしても過去最高の月間走…

■２００８年 直系二郎 亜流その他 一般店 合計 １月 3 0 12 15 ２月 2 0 10 12 ３月 2 0 12 14 ４月 1 0 10 11 ５月 3 1 8 12 ６月 3 0 9 12 ７月 0 0 7 7 ８月 2 1 9 12 ９月 1 0 13 14 １０月 3 0 6 9 １１月 2 0 10 12 １２月 0 1 6 7 合計 22 3 112 137 …

■２００８年１２月 １２月 ２日 つけらーめん＋魚粉＠らーめん大（下高井戸店） １２月 ８日 みそとんこつつけ麺・大盛＠九州大牟田ラーメン きらら（相模原市） １２月 ９日 支那そば・大盛り＋味玉＠支那そば きび（品達） １２月１０日 うまこくカレーら…

ランニング：１５．０ｋ （１時間３４分３５秒） １２月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：１８３．９ｋ 合計：１８３．９ｋ 水泳：０ｋ ようやく１８０ｋオーバー。月間１５０ｋのノルマはクリア済み。年末の休みを利用して２００ｋ越えを目論んでいるが…

ランニング：１６．６ｋ （１時間４１分５９秒） １２月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：１６８．９ｋ 合計：１６８．９ｋ 水泳：０ｋ

ランニング：１０．８ｋ （１時間０５分１２秒） １２月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：１５２．３ｋ 合計：１５２．３ｋ 水泳：０ｋ 昨日ハーフを走った疲れが残っており、ペースが全然上がらず。今年は３１日からは神戸出張となるが、それまでは毎日…

ランニング：２１．４ｋ （２時間０３分２９秒） １２月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：１４１．５ｋ 合計：１４１．５ｋ 水泳：０ｋ

東京都新宿区西新宿１丁目４−１０ 『満来』 ようやく今年も仕事納めの日を迎えた。朝から仕事をやる気も無くダラダラと午前中を過ごし、お昼には職場を後にし新宿へ直行。 現在の職場の最終日は普通に仕事をして、１６時くらいから納会という流れになる。 そ…

東京都八王子市堀之内2-12-5 『博多長浜らーめん 六角堂』 ここの所の麺事情と言ったら情けない限り。軽い財布の状況にプラスして年末年始の神戸出張を控えて節約モードと言うこともあり、全然食べていないねぇ…orz と、自宅から「今日の夜は食べてきて」コ…

ランニング：２１．４ｋ （１時間４９分４８秒） １９４．８９ｍ／分 ※ハーフ時点：１時間４８分１４秒 １２月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：１２０．１ｋ 合計：１２０．１ｋ 水泳：０ｋ 前回と同じコース。一応疲れは取れている感じだが、若干筋肉…

岐阜屋＠新宿西口・ション横（思い出横町） 日曜から千葉に出張で夜勤の勤務。仕事内容的にはさほどでは無いものの、久しぶりの夜勤明けで結構辛い。朝８時前に解散となり東京を目指す。 さておいらの夜勤明けというと、やはり岐阜屋と言うことになる。最近…

ランニング：１０．４ｋ （１時間３分１１秒） １２月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：９８．７ｋ 合計：９８．７ｋ 水泳：０ｋ 昨日頑張ってしまったせいか本日は疲れがタップリと残っており、非常に体が重い。しかも今日は千葉出張でしかも夜勤…orz

ランニング：２１．４ｋ （１時間４９分５１秒） １９４．８４ｍ／分 １２月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：８８．３ｋ 合計：８８．３ｋ 水泳：０ｋ 自己ベストを更新。 この前の練習で同じコースを走ったときは１時間５４分０９秒で、ハーフ時点で１…

東京都港区赤坂3-15-13 『赤坂 陽羅野家（ひらのや）』 契約先の会社の忘年会にお呼ばれ。今年もこんな素敵な料亭で…（ﾟ∀。 ）ｳﾋｬﾋｬ 美味かった〜。普段貧乏な飲み方をしているおいらにとっては滅多に来ることの出来ないお店ダス♪ まあ、結局酔っぱらうのは…

酔った勢いで… ダブルクォーターパウンダー・チーズ さらに酔った勢いでもう一つ追加… 減量なんてくそ食らえ！！！ 今週末は４０ｋ走ろうか（ﾟ∀。 ）ｳﾋｬﾋｬ

東京都港区高輪3-26-20 「きび（品達）」（３） 相も変わらず呑んだくれ。それにしても改善の余地のない財布の状況。振ってみると「スッカラカーン！」と高らかに鳴り響く。 それでも後輩と酒を食らっていると無性に長細いのを啜りたくなってくる。ここのと…

ランニング：６．５ｋ （４３分０１秒） １２月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：６６．９ｋ 合計：６６．９ｋ 水泳：０ｋ 雨の中のランニング。昨日の３０ｋの疲れがビッシリと残っていて、まるでペースを上げることが出来ない。曲を聴きながらのんびり…

ランニング：３０．１ｋ （３時間０１分０２秒） １２月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：６０．３ｋ 合計：６０．３ｋ 水泳：０ｋ 生まれて初めての３０ｋ越え。途中でばてることを想定してペースはあまり上げずに完走を目指した。最後の１，２ｋは結構…

賃貸にも関わらず分譲マンション並の高品質の構造、サービスをもつマンションブランド、「マイアトリア」。 ワクテカクライマックスはそのマイアトリアを舞台として、参加者が男女６人の擬似ホームパーティーを行い、シミュレーションするｗｅｂコンテンツの…

東京都港区高輪３−２６−２０ 「伝説のすた丼屋＠品達どんぶり」

我が家では週末土日の料理は全ておいらが作ることになっている。 理由としては食べることが好きで、結婚前から自分の食べたいものを自分の納得のいく調理法で作ることをやっていて、結婚してかみさんが料理をすることになっても週末は自分のやり方で作りたい…

東京都新宿区西新宿７−４−７ 『麺屋 ここいち』 ここのところ仕事のほうが忙しく…というかなんとなく雑事に追われている雰囲気でいつもすんなりと帰る事ができない。今日もそのパターンで残業。 昨日飲みで会社に泊まってしまったので、今日こそは早く帰ろう…

東京都港区高輪3-26-20 「きび（品達）」（２） 今日も今日とて飲んだくれ。そもそも仕事が終わったのが２２時前くらいでそれから酒をかっくらう訳だから、必然的にどんどん遅くなる。 今日も仕上がりは２３時位で「やばいどこかでラーメンを！」なんて言い…

神奈川県相模原市橋本3-28-1 ミウィ橋本1F 『九州大牟田ラーメン きらら』（３） みそとんこつつけ麺・大盛（880円） 久しぶりのきらら。約5ヶ月ぶりとなる訪問。つけの存在は認識していて若干気になっていたため、迷わず今回はつけを注文してみた。 つけ汁…

■２００８年１１月 １１月 ５日 つけ麺・大盛り＠なんつッ亭 弐（品達） １１月 ７日 魚介豚骨らーめん（カツオ油）＠博多長浜らーめん 六角堂（八王子） １１月１１日 黒カレーつけ麺・大盛り＠初代 けいすけ（品達） １１月１４日 豚骨らーめん・中盛り＠…

■２００８年１１月 ウォーキング：０ｋ ランニング：１７７．２ｋ 合計：１７７．２ｋ 水泳：０ｋ １１月はかなり頑張ることが出来た。目標である１５０ｋを大きく上回るこの距離。個人的には非常に大満足の結果となった。これも寒くなってきて長い距離を走…

ランニング：１７．０ｋ （１時間４０分２１秒） １２月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：３０．２ｋ 合計：３０．２ｋ 水泳：０ｋ

ブリの照り焼き（ちょっと洋風） なんかブリがあるっちゅうコトでブリ大根か？なんて思ったりもしたが、生憎冷蔵庫にはしおれた大根のしっぽが３ｃｍあるのみ。 照り焼きもありきたりでつまらん。なんか変わった方法で…と考えながらネットで色々調べていて見…