2008-12-30 ■ 減量 ランニング:15.0k (1時間34分35秒) 12月累計 ウォーキング:0k ランニング:183.9k 合計:183.9k 水泳:0k ようやく180kオーバー。月間150kのノルマはクリア済み。年末の休みを利用して200k越えを目論んでいるが、ちょっと怪しくなってきた。 残りは明日1日。年末年始は神戸での仕事があるため、明日は昼くらいにはこちらを出立しなければならない。残すところあと16.1k。ちょっと疲れてきた(^^;