ランニング：１５．０ｋ （１時間３４分３５秒） １２月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：１８３．９ｋ 合計：１８３．９ｋ 水泳：０ｋ ようやく１８０ｋオーバー。月間１５０ｋのノルマはクリア済み。年末の休みを利用して２００ｋ越えを目論んでいるが…