ランニング：１０．８ｋ （１時間０５分１２秒） １２月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：１５２．３ｋ 合計：１５２．３ｋ 水泳：０ｋ 昨日ハーフを走った疲れが残っており、ペースが全然上がらず。今年は３１日からは神戸出張となるが、それまでは毎日…