ランニング：９．１ｋ（５６分５８秒） １５９．７４ｍ／分 ７月累計 ウォーキング：５．９ｋ ランニング：８８．４ｋ 合計：９４．３ｋ 水泳：０ｋ 今日は元職場の先輩と合同で練習。梅雨が明けたとのことで、肌を包む空気が熱く燃えている。水分補給をしな…

武蔵境市境南町３−１１−１３ 『ラーメン きら星』 猛暑の中ランを終えて、水分＆ビールを補給する。勿論コンビニで買って駅前のロータリーの日陰を見つけて飲む…(^^; 休憩をすませて着替えをした後、ランの後の目的地のこちらのお店に到着。先輩曰く、「今日…

したみたいだね。 昨日仕事帰りに今年初のセミの声を聞いた。しかも一匹だけ。 今まで梅雨明けを待たずにセミの声を聞いた記憶がなく「気の早いセミだなあ」くらいにしか思わなかったが、いきなりの梅雨明け。 君にはわかっていたんだね？