ランニング：８．０ｋ（４４分０１秒） １８１．７４ｍ／分 ７月累計 ウォーキング：５．９ｋ ランニング：６０ｋ 合計：６５．９ｋ 水泳：０ｋ 最近の早朝ランニングも慣れてきたもので、早起きもそれほど苦でなくなってきた。 朝４時に起きて軽く朝食を摂…

ドミノピザからこの夏限定で「おとなの焼き肉」と称し、新メニューが発売された。炎の牛カルビ（タレ）、炙り豚カルビの２つ。 なんとビザに焼き肉を乗せてしまったという何とも大胆なメニューで、しかもピザ生地が２層構造になっており、２段目にはぜんまい…