立川市柴崎町3-6-29 アレアレア2 3F ラーメンスクエア 『かごしまラーメン我流風（がるふ）』 警察から連絡が入り、先日落とした財布が届けられた。日野警察まで取りに行く。届けてくれた方に感謝！！ 午前中に取りに行き、その流れで立川ラーメンスクエアへ…

チャイナボイジャー＠東京ディズニーランド チャーシュー麺（９８０円） 今日はＴＤＬ。 こんな場所でラーメンを食べても…と思いながらもふらりと入ってしまった。味は、まあこういう場所だから特にコメントは無し。しかしこの値段はちょっとね〜(^^;

ウォーキング：１２．５ｋ（２時間５分） １２月累計 ウォーキング：５４．３ｋ ランニング：３１．９ｋ 夜勤作業は朝６時くらいに完了したが、帰宅途中に新宿でＰＡＳＭＯ定期の再発行をしなければならない。直行しても窓口が開いていないので、椅子を並べ…

グーオクって知っていますか？ http://auction.goo-net.com/ Ｇｏｏが始めた車買い取りのシステムで、ネットを通して車を出品できるサービスらしい。 色々と特徴があって… ・ネットで出品するオークション形式。携帯からも出品可能 ・ダイレクトに販売店が買…

ランニング：１０．９Ｋ（１時間１分） ウォーキング：７．３ｋ（１時間１３分） １２月累計 ウォーキング：４１．８ｋ ランニング：３１．９ｋ ランニングの途中に財布を落とす…orz 現金１７０００円、クレジットカード、免許証、ＰＡＳＭＯ定期、ヤマダ電…

東京都港区高輪3-26-20 「つけめん ＴＥＴＳＵ（品達）」 今日は土曜日にも関わらず夜勤。最悪… 夕方位に自宅を出て品川到着。社に行く前に腹ごしらえとばかりに品達へ。目的は勿論「ＴＥＴＳＵ」 到着１８：３０位で並びは店外４人。まだ夕食時には若干早い…

東京都港区高輪3-26-20 「初代 けいすけ（品達）」 品達に新しいお店が２店舗出店した。「初代 けいすけ」と「つけめん ＴＥＴＳＵ」。どちらも超有名店ですなぁ。取り敢えず様子を見に会社帰りに寄ってみた。ちなみに両店とも本家は未訪(^^; さすがに両店と…

ウォーキング：７．５Ｋ（１時間１５分） １２月累計 ウォーキング：３４．５ｋ ランニング：２１ｋ 帰宅後軽く仮眠を取り、ちょいとウォーキング。

ウォーキング：１１Ｋ（１時間５０分） １２月累計 ウォーキング：２７ｋ ランニング：２１ｋ 夜勤明けの恒例のウォーキング。新宿から千歳烏山までを歩く。

渋谷区幡ヶ谷2-13-4 幡ヶ谷定石ビル1F 『武蔵家』 今日は夜勤明けでいつも通り新宿から甲州街道をウォーキング。いつもの岐阜屋は今日はパス。 テクテクと歩きながらも視線はもちろんラーメン屋を求めてきょろきょろ。 するとらナビにも載っていないと思われ…

ウォーキング：６Ｋ（１時間） １２月累計 ウォーキング：１６ｋ ランニング：２１ｋ

ウォーキング：１０Ｋ（１時間４０分） １２月累計 ウォーキング：１０ｋ ランニング：２１ｋ 昨日の疲れで朝起きられず、遅刻時の恒例でウォーキング（笑） 筋肉痛バリバリの状態だったが、ウォーキングには差し支えなさそうなので、４０分歩く。残りは帰宅…

東京都新宿区西新宿7-1-1 ゼンコービル1F 『久留米らーめん 六つ門』 今日は昨日のマラソンの疲れをタップリと残したお陰で、タップリ寝坊＜なんのこっちゃ 会社に遅刻の連絡を済ませて、支度を済ませ自宅を出る。どうせ遅刻だし、久しぶりにラーメン喰って…

調布市仙川町1-10-17 『ラーメン二郎 仙川店』（６８） map:x139.5839y35.6618:map 小ラーメンニンニク多めアブラ 今回の仙川は自分に対するご褒美。ここのところマラソンを控えて二郎を意識的に減らしていた。そして、昨日無事にマラソンを終えて、当然食べ…

第１８回所沢シティマラソン ランニング：２１Ｋ・ハーフマラソン（１時間５４分３９秒） １８３．５ｍ／分 いよいよ所沢のマラソン本番を迎えた。朝４時に起床し支度をして５時に出発。電車を乗り継いで西武球場前に到着したのは７時。すぐにエントリーして…

いよいよ明日本番となった。今日はとにかくゆっくりと足を休める。マッサージとストレッチを入念に行って明日に備える。 今日は家族を連れて実家へ出向いた。いつも通り、孫の顔を見せに行っただけなのだが、珍しく昼食を外で…ということになり、しかも明日…

ウォーキング：７Ｋ １１月累計 ウォーキング：１０５．９ｋ ランニング：１２０．１ｋ

■２００７年１１月 ウォーキング（総距離）：１０５．９Ｋ ランニング（総距離）：１２０．１ｋ 合計：２２６ｋ １２月のマラソンを控えてそれなりに距離を伸ばせたと思う。しかし、頑張ったつもりでもコレくらいの距離が上限か。歩きと走りで月間３００ｋ位…

■２００７年１１月 １１月 ２日 タンメン＠岐阜屋（新宿ション横） １１月 ３日 特製つけ麺（とんこつ）＠麺屋 空海（聖蹟桜ヶ丘店） １１月 ５日 ひらつけめん てんこ盛り＠せたが屋（品達） １１月１０日 中盛りラーメン・油多め＠高根家（八王子） １１月…

ウォーキング：５．６Ｋ １１月累計 ウォーキング：９８．９ｋ ランニング：１２０．１ｋ 今日もマラソンに向けて調整のためのウォーキング。会社帰りに途中駅で降りての歩き。 先日の練習から、脹ら脛と太股の筋肉の張りが取れない。 駅で降りて、足の様子…

ウォーキング：３ｋ １１月累計 ウォーキング：９３．３ｋ ランニング：１２０．１ｋ

ウォーキング：９．９ｋ １１月累計 ウォーキング：９０．３ｋ ランニング：１２０．１ｋ いよいよ大会まで残すところ４日となった。今更疲れを残すような練習をするのも得策ではないんだけど、正直残された日数をどのように調整すればいいのか分からない(^^…

ランニング：２０．６ｋ（２時間１５分） １１月累計 ウォーキング：８０．４ｋ ランニング：１２０．１ｋ今日は昨日の休日出勤の代休のため朝からランニング。張り切って出発したんだけど、どうにもこうにも体と足が重い。足が上がらない。 昨日一昨日とそ…

ウォーキング：１３ｋ（２時間１０分） １１月累計 ウォーキング：８０．４ｋ ランニング：９９．５ｋ

東京都港区港南1丁目9番36号 アレア品川1F 「越後秘蔵麺 無尽蔵 しながわ家」 今日は休日出勤。巷は栃木街道店＠ラーメン二郎で盛り上がっているのだろうか…orz とは言うものの、栃木となると休めたとしてもおいそれと行ける物ではないが(^^; お仕事の方は実…

ウォーキング：１３．４ｋ（２時間１４分） １１月累計 ウォーキング：６７．４ｋ ランニング：９９．５ｋ

八王子市松木30-13-2 「麺くい亭」 ネギラーメン 久しぶりにおいらにとっては「八王子ラーメンの故郷」麺くい亭へと足を運ぶ。 約１年ぶりにも関わらず、美味しさは変わらず。濃い醤油のスープにほんのりと香る魚介。 コリコリのメンマに、しっとり肉厚のチ…

ランニング：９ｋ（４７分３５秒） １８９．１ｍ／分 １１月累計 ウォーキング：５４ｋ ランニング：９９．５ｋ

１１月にオープンしたネットのフリーマーケット、「押入れ.com」 面白い名前ですね〜♪ 実際に登録して見てみると、実に沢山の品物が登録されているのに驚かされます。子供用品、工具セット、ゲーム機本体、ｅｔｃｅｔｃ… 出品者のプロフィールも見ることが出…

今日は歩き、走りともにお休みして体を休める。 そこで今日はおいらがいつも走った距離を測定してくれるサイトを紹介。 http://42.195km.net/jogsim/ ジョギングシミュレータ 地図上で自分の走ったルートをなぞるだけで、距離を計算してくれると言うお手軽便…