2007-11-30 ■ 減量まとめ ■2007年11月 ウォーキング(総距離):105.9K ランニング(総距離):120.1k 合計:226k 12月のマラソンを控えてそれなりに距離を伸ばせたと思う。しかし、頑張ったつもりでもコレくらいの距離が上限か。歩きと走りで月間300k位を目標にしているつもりなんだけど、なかなか届かないねぇ。