オハヨーゴゼー。さてようやく金曜日。 08:46 via www.movatwi.jp さて今日は久々飲み会。もちろん店ｗでも今日の飲みはヤバい面子。場が荒れない事を祈る 18:59 via www.movatwi.jp Powered by t2b

ランニング：１０．０ｋ（５６分２４秒） １１月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：６７．４ｋ 合計：６７．４ｋ 水泳：０．０ｋ [rakuten:spo-i-land:10017924:detail]

川崎市多摩区菅２−１−２ 『武蔵家 稲田堤店』 ラーメン／ライス・中（ライスはサービス） ※写真なし 今日は品川から横須賀線→南武線→京王線のルートで帰宅。明らかに新宿経由の京王線より早い。稲田堤の乗り換えで武蔵家で晩飯。 ちと酔っぱらっていたせいか…

オハヨーございます。仕事行ってきます。 11:16 via www.movatwi.jp @dodesu 今のマシンは、新旧に依存しないアンプやらモーターのチューンしか道はなさそうです。お心遣い感謝！！！ 11:20 via www.movatwi.jp in reply to dodesu @hpk_tokyo ヤッパリあす…

昨日久しぶりにサガミ堂へ行ってみた。目的はホイール用のハブの購入。相変わらず駐車場は狭いが、運良く停める事ができた。 早速店内に入りパーツを探すが、目当ての物が見つからない。店内パーツがところ狭しと並んでいるから探すのも一苦労だ。途中面倒に…

ランニング：１０．０ｋ（１時間３９分２８秒） １１月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：５７．４ｋ 合計：５７．４ｋ 水泳：０．０ｋ [rakuten:wannado:10006647:detail]

サガミ堂なう 14:07 via www.movatwi.jp 居酒屋なう。 http://photozou.jp/photo/show/820978/55836393 18:41 via www.movatwi.jp @dodesu 手ぶらで帰りました(^^; ホイール用のハブを買いに行きましたが、もうスパイダー用の物は生産中止だそうです。目の保…

ランニング：１７．４ｋ（１時間３９分２８秒） １１月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：４７．４ｋ 合計：４７．４ｋ 水泳：０．０ｋ

おとついの３０キロランの後、ノンビリとビールを楽しんでいたときの話。 両足の脹ら脛がビクンビクンと痙攣していて、さすがに疲れが溜まってんのかなぁ〜なんて考えていると、何の前触れもなく左足の脹ら脛が激しくつった。 慌ててストレッチをして足つり…

東京都港区高輪3-26-20 『熊本ラーメン ひごもんず』 ラーメン・大盛り 仕事が忙しく、本日も駆け込みで品達。時間的に帰宅も怪しい時間だが、とりあえず一杯やって麺でも啜らないとストレスが(^^; こちらはつまみにと注文した、正式名称は忘れたが油そばチ…

おはにょ〜っす。走ってきます。 05:14 via www.movatwi.jp 近所の公園でのんびりと…あぁ至福 http://photozou.jp/photo/show/820978/55420220 12:53 via www.movatwi.jp アンダー強いし、いっそのことベルト切ってＦＲ、もといＲＲにしちまうかｗ 13:26 via…

ランニング：３０．０ｋ（２時間５７分１９秒） １１月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：３０．０ｋ 合計：３０．０ｋ 水泳：０．０ｋ 今日は一日自由な身。やりたいことが沢山あり、時間を有意義に使うためにランを早めに終わらせる。走る前は「今…

明日はオヤジの旅行でかみさんとガキンチョがいない。こんなチャンスは滅多にないから明日は好き勝手やる！そのためには朝４時に起きてラン開始。その後も予定がギッシリ。 20:09 via www.movatwi.jp Powered by t2b

俺がかみさんに良く言われるセリフ その１ あんたが帰って来ると途端に部屋が散らかるわよ その２ 結局あんたは酒さえ呑めれば良いんでしょ！？ 20:23 via www.movatwi.jp Powered by t2b

東京都八王子市堀之内2-12-5 『博多長浜らーめん 六角堂』 大きな地図で見る なんかここん所、風邪を引きそうで引かないやばそうな体調。今日も何となく午後から寒気を感じるのと、のどが若干いがらっぽい。 仕事も一段落した感じなのでちょっと早めの退社。…

凄いな！