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ランニング：１１．１ｋ　（１時間２分２９秒）


８月累計
　ウォーキング：３２．５ｋ
　ランニング：１５０．３ｋ　
　　　合計：１８２．８ｋ　
　　　水泳：０．０ｋ


今日はとにかく大忙し。午前中から娘の水泳教室を見に行くと言うことで、早めにランを済ませて８時半過ぎには自宅を出立。
その後、サウナ状態のプールの２階席から汗だくになりながらビデオ撮影。
その後は、自宅マンションの夏祭り。ご近所さんを数件呼んでこれまた汗だくになりながらビール。子供達を引き連れて射的。
その後は、同じメンツで焼き肉を食べにお店に移動する。とにかく子供が多く、相手をするには非常に体力を消耗する。子供だけで８名。
帰宅する頃にはフラフラｗ
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