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ランニング：１３．１ｋ　（１時間１４分５０秒）


５月累計
　ウォーキング：０．０ｋ
　ランニング：２８．１ｋ　
　　　合計：２８．１ｋ　
　　　水泳：０．０ｋ


さて本日から出張。その前にランを済ませる。相変わらずひとりぼっちの自宅は寂しい。早く出張を済ませて家族に会いたい。
というわけで、神戸目指して一滴升。