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ランニング：１６．８ｋ　（１時間３３分３５秒）　


１月累計
　ウォーキング：０．０ｋ
　ランニング：４４．８ｋ　
　　　合計：４４．８ｋ　
　　　水泳：０．０ｋ


やってしまった。走り初めて暫くして何となく１ｋ毎に知らせてくれる音がなっていないことに気づく。アームホルダーから携帯を外して見てみると、なんとポーズボタンが押されており０ｋのまま走り続けていたことに気づいた。
これは結構ショックで、慌ててポーズを押し直したが既に５０分が経過していた。それまでの走るペースと時間で９ｋ地点と判断して、その後実際に記録された距離７．８ｋを合計して本日のランは１６．８ｋと言うことにした。
時間的にもペース的にもそんなものだろう。いつも曲を聞きながら走っているので、聞き入っていると気がつかない場合がある。
それにしても本日は霧雨が降る中、尾根緑道を走ったが、意外に走っている人はいるんだよね。アメニモマケズ、カゼニモマケズ…
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