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ランニング：２２．７ｋ　（２時間５分５４秒）　


１月累計
　ウォーキング：０．０ｋ
　ランニング：３９．０ｋ　
　　　合計：３９．０ｋ　
　　　水泳：０ｋ


今日は午後から実家の両親と兄貴、うちの一家での食事会。昼前くらいに海老名に移動しなければならないため、早めに起床してランを開始。
いつも走るのは市街地が多いのだが、最近は尾根緑道を淡々と往復することが多い。ここはランやウォーキングを楽しんでいる人が多いね。毎週走っていると顔見知り迄はいかないが、良く見る顔というのがチラホラと出てくる。
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