ランニング:8.5k (50分58秒)   


9月累計
 ウォーキング:47.4k
 ランニング:161.9k 
   合計:209.3k 
   水泳:0k



早朝ラン。auのsmart sportsを使い始めたのが去年の6月。1年4カ月で2500kを走覇した。この距離の何倍も走っている人は星の数ほどいるのだろうけど、個人的には良く走ってきたと思う。
本当はガーミンが欲しいんだけど手が出ません(^^;
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