■

■２００９年８月
　ウォーキング：３３．９ｋ
　ランニング：１２８．２ｋ
　合計：１６２．１ｋ
　水泳：０ｋ


暑さのおかげでラン一ヶ月１５０ｋの目標をクリアすることが出来なかった。７月に比べると早朝のランもサボっていたからね(^^;