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ランニング：１１．６ｋ　（１時間７分４０秒）　　


１月累計
　ウォーキング：０ｋ
　ランニング：１５０．０ｋ　
　　　合計：１５０．０ｋ　
　　　水泳：０ｋ


取り敢えず月間の目標距離である１５０ｋはクリア。先月は２００ｋ行けるか…なんて事も考えながら練習したが、結局届かず。今月こそはと思いもしたが、後走れそうなのは２日ほど。今月も２００ｋは無理かも知れない…(^^;