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ランニング：１３．２ｋ　（１時間１９分４０秒）　　


１月累計
　ウォーキング：０ｋ
　ランニング：７９．０ｋ　
　　　合計：７９．０ｋ　
　　　水泳：０ｋ


今日は学生時代からの友人と新年会。暴飲暴食が予想されるためランは必須と思われるが、なんとも疲れが残っており距離的には非常に心残りの短い距離となってしまった。
夜の飲み会の分のカロリーは消費できてないだろう(^^;