2008-02-24 ■ 減量 ランニング:13.15k(1時間10分53秒) 185.51m/分 2月累計 ウォーキング:8.36k ランニング:69.16k 合計:77.52k 水泳:6.9k 今日はとにかく風が強かった。向かい風だと極端にスピードをそがれる。