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ウォーキング：７．５ｋ（１時間１５分）
１０月累計
　ウォーク：１７８．５ｋ
　ラン　　：２９．８ｋ
夜勤明けの久しぶりの新宿→調布間のウォーキング…を目的にしていたんだけど、途中疲れと眠さでリタイア。結果は桜上水までの歩きで終わってしまった。そして明日も夜勤(^^;
天気が悪いようだし、出勤前のランニングは出来そうもない。ラーメン行脚か？