ランニング：１４．３ｋ （１時間３０分１９秒） ８月累計 ウォーキング：２４．０ｋ ランニング：３５．５ｋ 合計：５９．５ｋ 水泳：０ｋ 実家までのラン。厳しい日差しこそ無かったが、気温／湿度が結構高めで久しぶりに走っていて苦しさを感じた。タイム…

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