2008-11-30から1日間の記事一覧

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減量 実家ラン

ランニング：１３．８ｋ （１時間１０分５４秒） １１月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：１７７．２ｋ 合計：１７７．２ｋ 水泳：０ｋ 今日は実家に顔出し。いつも通りの実家までのラン。