昼に引き続いてのカーボローディング作戦。かみさんのリクエストもあり今日の晩飯はパスタ。作るのも面倒なので１品勝負(^^; 昔からパスタ系は結構好きで色々作っていたが、最近はサボってしまいめっきり作る頻度も減ってしまった。レシピ的には大した物は入…

東京都町田市小山ヶ丘6-1-10 ミスターマックス多摩境店フードコート内 『さがみうどん こしきち』 今日のランニング終了後、買い物ついでにこちらに立ち寄り昼食。何となく走っていてエネルギー不足的な感覚を感じていたので、あえてうどんを選択した。 「は…

ランニング：１３．１５ｋ（１時間１５分０３秒） １７５．２１ｍ／分 ４月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：７０．６８ｋ 合計：７０．６８ｋ 水泳：０ｋ