ランニング：１４．４５ｋ（１時間１５分３６秒） １９１．１４ｍ／分 ４月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：１４．４５ｋ 合計：１４．４５ｋ 水泳：０ｋ 今日は土日出勤の代休でお休み。久しぶりに実家まで顔を出しがてら、実家までのランニング。前回…