2010-07-31 ■ 減量 ランニング:7.0k (42分33秒) 7月累計 ウォーキング:0k ランニング:135.7k 合計:135.7k 水泳:0.0k 本日より二泊三日の伊豆旅行。出立前に早朝ラン。