■

ランニング：１０．０ｋ　（５６分１４秒）


４月累計
　ウォーキング：８．３ｋ
　ランニング：１４０．７ｋ　
　　　合計：１４９．０ｋ　
　　　水泳：０．０ｋ


休日出勤前にラン。昨日よりもさらに天気が良さそうだが、午前中早い時間は昨日同様に少しヒンヤリした感じで走りやすい。
嗚呼…仕事行きたくない〜(^^;)
[rakuten:taguchi-s:10006645:detail]