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ランニング：１４．８ｋ　（１時間２３分３８秒）　


１月累計
　ウォーキング：０．０ｋ
　ランニング：１５６．０ｋ　
　　　合計：１５６．０ｋ　
　　　水泳：０．０ｋ


お彼岸で実家に顔を出す必要があり、その後は社に出社して仕事をする（予定）。その前にラン。最近の春めいた気温だともう長袖長ズボンは不要。半袖短パンで走る。朝の早い時間だったので、走りはじめは若干寒さを感じるが、それも暫く走れば問題ない。
周りは微妙で同様に半袖で走っている人もいれば、長袖で手袋まではめて走っている人もいる。
この季節は走る格好の選択も結構難しいよね(^^;