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ランニング：１３．５ｋ　（１時間１９分１５秒）


１２月累計
　ウォーキング：１４．４ｋ
　ランニング：１６９．２ｋ　
　　　合計：１８３．６ｋ　
　　　水泳：０ｋ


さて、今年も大詰め。それと年末年始のおいらの恒例だが、明日から兵庫へ出張。明日も可能であれば午前中に走りたい。
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