■

■２００９年９月
　ウォーキング：４７．４ｋ
　ランニング：２００．２ｋ
　合計：２４７．６ｋ
　水泳：０ｋ


さて、９月の減量まとめだが、初めて月間走行距離が２００ｋを突破。いんふる休暇やＳＷのあったお陰で距離を延ばすことが出来た。これからは月間２００ｋを超えることが一つの目標となっていきそうだ。