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ランニング：１２．９ｋ　（１時間２３分２１秒）　　


８月累計
　ウォーキング：２４．０ｋ
　ランニング：５６．４ｋ　
　　　合計：８０．４ｋ　
　　　水泳：０ｋ
ようやく夏本番と言った青空が見られるようになったが、ランには非常に厳しい。最近のコースはもっぱら小山内裏公園内の尾根緑道、通称「戦車道路」を走っている。この道路は公園内で勿論車の走行は無く、下道に比べると信号でストップする事も全くなく非常に走りやすい。
国道１６号の鑓水付近から小山内裏公園内を通り、公園を抜けて最終的に小山田桜台まで、全長約８ｋｍのコースとなっている。基本的に小山内裏公園内は鬱蒼としたジャングル的な深い森の中を通ることになり、一般道を走るよりも直射日光を受けることが少なく、夏真っ盛りのこの時期でもかなりたくさんのランナーが汗を流している。
戦車道路って名前は要するに戦争の時に戦車のテスト走行に使われたからこんな名前が付けられているわけね〜。
一歩コースを外れると…

こんな感じ(^^;
本当に東京都かよ、って感じ。まあ、東京都の方からも「お前山梨だろ？」って言われそうな雰囲気もあるが。