ランニング:10k(53分) 188.68m/分
3月累計
 ウォーキング:2.6k
 ランニング:79.07k
   合計:81.67k
   水泳:0k



出張先で走るつもりで用意をしてきたが、なんだかんだで全く走りが出来なかった。
本日は最終日で東京へ帰るのみ。ちょっと早起きしてホテル裏のジョギングコースをのんびり走る。
体に溜まったアルコールが抜けて非常にいい感じ。朝の清々しい空気を一杯胸に吸い込んで気分爽快。
さて、東京に帰りますか。