2007-01-06 ■ 減量 ウォーキング:9K(90分) 減量目的でもありラーメンも目的(^^;) ただ、とにかく寒かった。歩いていると体は温まって来るんだけど、足下が濡れて徐々に雨が靴にしみこんでくる。足下から寒さがはい上がってくる感じ。 帰宅後は久しぶりにマンションのサウナ&風呂で汗をかく。