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ジョギング：８．８ｋ（６０分）
今日はなんとなく雨が降ったりやんだりのハッキリしない天気。
外を走ろうとも思ったんだけど、ジョギング中に振られるのもちょっと…
と言うわけで、今日は多摩市の総合体育館の室内ジョギングコースでひたすら走る。
最近あまり行っていなかったんだけど、久しぶりに行くと室内でのジョギングをやるためには講習を受けなければならない。走るだけで良いんだけど、ウェイトトレーニング用の機械やジョギング＆ウォーキングマシン、その他諸々の説明を受ける。
その後、１１０ｍの周回コースを８０周。
本当は外を走る方が好きなんだけど、雨の日は室内も良いかもね。ウェイトもちょっとやってみるか…