ランニング：１０．３ｋ （１時間３分３８秒） ８月累計 ウォーキング：１８．２ｋ ランニング：６２．９ｋ 合計：８１．１ｋ 水泳：０．０ｋ 今日は朝のうちは雲が空を覆っており、夏のこの時期としては非常に走りやすい状態。午前中の早いうちにランを済ま…