ランニング：１０．２ｋ （１時間２分５７秒） ８月累計 ウォーキング：１８．２ｋ ランニング：４２．６ｋ 合計：６０．８ｋ 水泳：０．０ｋ 今日は曇り。暑さもちょっと和らいだ感じで非常に走りやすい。それにしてもタイムはやはり夏タイム。自己ベストと…