ランニング：７．１ｋ （４３分２５秒） ７月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：１０２．８ｋ 合計：１０２．８ｋ 水泳：０．０ｋ

東京都港区高輪3-26-20 「つけめん ＴＥＴＳＵ（品達）」 ここの所仕事の方が忙しく、同僚との飲みもちょっと控えめだったが、本日は待望の金曜日。久しぶりに軽く飲むことにした。ただしいつも通りの貧乏飲みだが(^^; それにしても毎日が暑さとの戦い。とは…