ランニング：１３．５ｋ （１時間１２分１７秒） １月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：１８９．８ｋ 合計：１８９．８ｋ 水泳：０．０ｋ 本日は休日出勤予定。その前にランを済ませる。

東京都新宿区西新宿7-4-5富士野ビル1階 『ラーメン龍の家・新宿小滝橋通り店』 つけ麺”もつ”・大盛り＋味玉 本日は久しぶりに休日出勤。とはいえ自主的な出勤の為早くからの出社はせずにゆっくりと午後から出る。終わりも１７時過ぎと早めの退社。そんな短時…