ランニング：８．１ｋ （４９分２８秒） １月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：５２．９ｋ 合計：５２．９ｋ 水泳：０．０ｋ 今日も早朝ラン。最近は雨が多く、休日でも走れないことが多いので、距離を稼ぐために平日も出来るだけ走るようにしたい。…