ランニング：２２．６ｋ （２時間０９分４３秒） １月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：７９．５ｋ 合計：７９．５ｋ 水泳：２．６ｋ ここのところ全くランの方が出来ていない。先週の土曜日以来か。さすがに飲み食いが激しく、若干ウエストのあたり…