懐かしの…

昔はまったバンド。「PEARL」勿論ＣＤは持っているが、今日ランの時に久々に聞いた。ショータの声はやはり良い！思わずyoutubeで映像を探す。元気が出る声だ。何度励まされたか知れない。探すと結構出てくる。やばい、思い出が吹き出してくる(^^; パール…

■

ラーメン相模原市

神奈川県相模原市橋本３−２８−１ミウィ橋本１Ｆ『麺屋ＺＥＲＯ１ミウィ橋本店』ラン後は所用で橋本に出かける。用事をすませた後は、ランで激しく空腹の状態を満たすために、近場でランチ。武士系豚骨つけ麺大（８２０円）こちらでつけは初めてだと思…

減量

ランニング：１６．３ｋ（１時間３１分０９秒）１月累計ウォーキング：０．０ｋランニング：１６．３ｋ合計：１６．３ｋ水泳：０ｋ正月の代休で本日はお休み。昨日は記憶を無くすまで飲んで、今朝は結構酒が残っている。という訳で雪が降り出す前にラ…