ランニング：１２．４ｋ（１時間２０分４８秒） ６月累計 ウォーキング：６．６ｋ ランニング：４４．７ｋ 合計：５１．３ｋ 水泳：０ｋ 昨日のランと仕事の疲れが全く取れず、気温が高いのも手伝ってバテバテ(^^;) ラン後もずっと疲れを引きずった状態。午…