2008-11-01から1日間の記事一覧

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減量 実家ラン

ランニング：１９．３ｋ （１時間４８分５５秒） １１月累計 ウォーキング：０ｋ ランニング：１９．３ｋ 合計：１９．３ｋ 水泳：０ｋ 久しぶりに実家への顔出し。勿論走っていくことになるが、ちょっと遠回りのコース。